viernes, 25 de marzo de 2016
Para pensar mes de abril. La Empatía
La Empatía
La empatía es la capacidad que tenemos las personas de ponernos en el lugar
del otro, lo cual la hace fundamental
para relacionarnos con los demás. La empatía incluye tanto respuestas
emocionales como experiencias vicarias o, lo que es lo mismo, capacidad para
diferenciar entre los estados afectivos de los demás y la habilidad para tomar
una perspectiva tanto cognitiva como afectiva respecto a los demás.
La capacidad de poder comprender a los demás y ponerse en el lugar de otros
es algo fundamental para el desarrollo de la persona.
La empatía:
- Nos ayuda a comprendernos mejor a nosotros mismos.
- Favorece el desarrollo y la adaptación emocional, ya que aprendemos a no centrar en nosotros mismos aquello que ocurre a nuestro alrededor, evitando egoísmos.
- Nos ayuda a relacionarnos mejor con los demás.
- Contribuye a desarrollar la sociabilidad, y por lo tanto es un elemento fundamental de las habilidades sociales.
- Nos hace ser personas populares y queridas.
- Al contribuir a todo esto, la empatía fortalece la autoestima de la persona, su seguridad y equilibrio.
Estudios realizados entre la población
infantil han puesto de manifiesto que existen diferencias de género en la
empatía, con resultados significativamente superiores en las niñas. También se
ha demostrado en estos estudios que Además se constató que los niños y niñas
con alta empatía tenían muchas conductas sociales positivas (prosociales,
asertivas, de consideración con los demás, de autocontrol y liderazgo), pocas
conductas sociales negativas (pasivas, agresivas, antisociales y de
retraimiento), muchas estrategias cognitivas de interacción social asertivas,
fueron nominados como compañeros prosociales, tenían alto autoconcepto, alta capacidad
para analizar emociones negativas, alta estabilidad emocional, así como muchas
conductas y rasgos de personalidad creadora. El último análisis identificó como
variables predictoras de la empatía: alto nivel de conducta prosocial, bajo
nivel de conducta agresiva y alto autoconcepto.
Es por ello que resulta tan importante
el desarrollo de la empatía tanto en la niñez como en la adolescencia. V amos a
ver ahora algunas pautas para el desarrollo de la misma:
·
Los padres son los primeros y más
importantes modelos para niños y adolescentes, por ello es importante que los
padres seamos capaces de desarrollar nuestra empatía y mostrarla a nuestros
hijos, ya que aprenden por lo que ven. Los valores y la forma de actuar de
los adultos más cercanos es transmitida a los niños y niñas sin que apenas nos
demos cuenta de ello.
·
Como padres debemos desarrollar una
autoestima sana y fuerte en los pequeños, ya que esta sana autoestima
es la les permitirá ponerse en el lugar de los otros sin sentirse vulnerables o
verse dañados por interpretaciones erróneas.
·
También es muy importante que les
enseñemos a escuchar a los demás, que sienten los otros, que
piensan, que les alegra, que les entristece, que temen, etc. Son muchas las
ocasiones en las que se puede practicar la escucha activa de los demás, cuando
tratamos de ponernos de acuerdo en la hora de llegar a casa, o los amigos con
los que no nos parece bien que vaya, etc.
·
Por ello es también importantísimo que
los padres hablemos con nuestros hijos y les expliquemos nuestras propias
emociones y sentimientos. De esta forma irán entiendo que ante una misma
situación los otros también tienen pensamientos y emociones ajenas a las de uno
mismo.
·
De esta forma les podremos enseñar
a prestar atención a los demás, mediante nuestro ejemplo: cuando
hablemos con otras personas hemos de ser capaces de escuchadlas, de mirarles a los ojos, de sentirnos cercanos
a ellas y de tratar de ponernos en su sitio, es decir hemos de ser empáticos.
Podemos utilizar para todo ello diversas
situaciones dependiendo de las edades de nuestros hijos, así podemos:
1.
Utilizar cuentos y dibujos
animados o series y películas. No
dejemos a nuestros hijos solos ante la tele, sentémonos con ellos y así
podremos explicarles y dialogar con ellos sobre las diferentes emociones de los
personajes y sobre su manera de expresarlas. Podemos hacerles además preguntas:
¿Cómo crees que se siente? ¿Por qué se siente así? ¿qué crees que puede estar
pensando? ¿Crees que el protagonista actúa bien en esa situación? ¿Cómo crees
que debería comportarse? ¡Por qué? Tú, ¿Qué hubieras hecho?
2.
Juega con ellos a imaginar que
piensan y sienten otras personas. Podemos
emplear una película, o una persona que nos encontremos en el autobús. La
actividad consiste en decirles observa a esta persona (en el caso de la
película, quitaremos el sonido y pararemos la imagen). ¿cómo crees que se
siente? ¿Por qué puede ser que se sienta así? ¿qué puede estar pensando?
3.
Utiliza caretas o sombreros
que simbolicen diferentes expresiones emocionales, una con cara sonriente, otra triste, enfadada, sorprendida, etc. Los
niños y niñas se pondrán las caretas y representarán la emoción que muestra la
cara, también podemos pedirles que expliquen porque se sienten así.
4.
Reflexiona con ellos sobre
diferentes acontecimientos o situaciones. Si se
ha enfado con uno de sus amigos, le escucharemos pero también le ayudaremos a
ponerse en el lugar del otro, podemos preguntarle y cómo crees que se siente él
o ella, que estará pensando.
5.
¿Cómo te sentirías tú, si… ? Se trata de comentar diferentes situaciones, por ejemplo el niño o niña
comenta “a esta persona le ha ocurrido esto….” le diremos entonces, ¿cómo te
sentirías tú? ¿qué harías? ¿qué crees que puede sentir y pensar esa persona…?
.
Actividades Mes de abril
Durante el mes de abril se llevaran a cabo dentro del AMPA una serie de actividades destinadas tanto a padres como al alumnado.
Se va a realizar una nueva sesión de la Charla sobre dislexia el próximo 12 de abril a partir de las 18 h.
Además el 24 de abril en Patraix, el AMPA , junto con el profesorado de Valencià del IES Juan de Garay participará en las Trobades d'Escoles en Valencià 2016. Tendremos talleres, música y mucho que compartir.
A partir del día 23 de abril y para celebrar el día del libro, el AMPA en colaboración con el departamento de Historia y con el objetivo de promocionar la lectura, realizar una exposición sobre el libro "SI AÇÒ ÉS UN HOME" de Primo Levi, y durante la misma se realizarán diversos actos en los que participarán parte del alumnado del centro.
Se va a realizar una nueva sesión de la Charla sobre dislexia el próximo 12 de abril a partir de las 18 h.
Además el 24 de abril en Patraix, el AMPA , junto con el profesorado de Valencià del IES Juan de Garay participará en las Trobades d'Escoles en Valencià 2016. Tendremos talleres, música y mucho que compartir.
A partir del día 23 de abril y para celebrar el día del libro, el AMPA en colaboración con el departamento de Historia y con el objetivo de promocionar la lectura, realizar una exposición sobre el libro "SI AÇÒ ÉS UN HOME" de Primo Levi, y durante la misma se realizarán diversos actos en los que participarán parte del alumnado del centro.
¡Estáis todos invitados. Os esperamos!
Consulta de CEAPA sobre el acoso escolar
Desde FAPA Valencia nos ha llegado este correo:
Con el fin de conocer en mayor profundidad la incidencia y gravedad de los casos de acoso escolar, así como las respuestas ofrecidas tanto desde los centros educativos como desde las familias, CEAPA va a realizar un estudio interno entre sus federaciones y sus AMPAs.
Para ello, hemos elaborado un cuestionario anónimo a cumplimentar por las familias con distintas preguntas relacionadas sobre el acoso escolar. La encuesta la debéis enviar a FAPA-VALENCIA una vez cumplimentadas. La fecha tope para recibir las encuestas es el 15 de abril. Os agradeceríamos vuestra colaboración y así contar con la mayor información posible.
Si tenéis cualquier duda o cuestión, no dudéis en decirnos.
Muchas gracias de antemano por vuestra colaboración.
Os adjuntamos el pdf para que si queréis os lo descarguéis, lo rellenéis, lo escaneéis i nos lo hagáis llegar a través de vuestros hijos, dejándolas encuestas en conserjería antes del 8 de abril para poder hacerlas llegar a CEAPA.
Gracias a todos los que queráis colaborar en esta iniciativa.
martes, 22 de marzo de 2016
Escuelas de Primavera Municipales
Desde el Ayuntamiento nos informan de unas nuevas actividades para los niños durante las vacaciones de PASCUA.
AYUNTAMIENTO DE VALENCIA
Por primera vez, Escuelas de Primavera
8 marzo, 2016 • Noticias
El periodo de vacaciones escolares con motivo de Pascua es un momento ideal para la realización de actividades deportivo-formativas dirigidas a los escolares entre 5 y 16 años de nuestras Escuelas Deportivas, con el objeto de posibilitar la continuación de sus aprendizajes, a través de contenidos deportivos y lúdicos encaminados a desarrollar el ámbito afectivo y las relaciones sociales.
Por un lado, se pretende completar la formación del alumno de las Escuelas Deportivas al promocionar el deporte para todos, y por otro ayudar a las familias en la conciliación de la vida familiar y laboral.
Escuelas Deportivas en Pascua. Por primera vez, Escuelas de Primavera
Así, se desarrollarán seis proyectos deportivos ubicados en seis instalaciones deportivas municipales: Complex Esportiu-Cultural Petxina, Poliesportiu El Cabanyal, Poliesportiu Benimaclet, Poliesportiu Natzaret, Pavelló Font de San Lluís y el Poliesportiu Verge del Carme – Beteró con actividades basadas en el voleibol, ajedrez, balonmano, baloncesto, multideporte y/o lucha.
Para ampliar información:
> Campus de Primavera. Voleibol
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> Campamento Multideportivo Petxina
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> Beach Wrestling
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> Campus de Primavera. Baloncesto
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> Campus de Primavera. Balonmano
- ¿cuándo?:Del 29 de marzo al 1 de abril - ¿horario?: De 9:00 a 13:00h - ¿para quién?: Niños/as de 8 a 13 años - ¿plazas?: 30 plazas - ¿precio?: 25€. Descuentos por hermanos/as y por participar en las Escuelas Deportivas
- ¿cómo me apunto?: 655458142 / areatecnica@fbmcv.com
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> Campus de Primavera. Hockey
– ¿quién organiza?: Federación de Hockey de la Comunidad Valenciana
- ¿dónde?: Poliesportiu Verge del Carme –
Beteró
- ¿cuándo?:Del 29 de marzo al 1 de abril - ¿horario?: De 8:00 a 15:00h (sin comida) o de 08:00 a 17:00h (con comida) - ¿para quién?: Niños/as de 5 a 15 años - ¿plazas?: 150 plazas - ¿precio?: 60 € + 5 euros día por comedor (opcional). Consultar descuentos - ¿cómo me apunto?: 615056570 / poliesportiu@fhcv.es |
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